5/20開催イベント-YOGAFUL DAYS- sayaによるヨガクラス
TK1804

3,241円(税抜)

クラス
購入数

【 5/19〜5/20開催イベント 】「リンダワークス ヨガフルデイズ -YOGAFUL DAYS- 」


5月20日(日)リンダワークスアンバサダーsayaによるスペシャルヨガクラスの参加申し込みページです。



参加申し込み方法

参加ご希望のクラスを選び、カートに入れてチケットのご購入手続きをお願いします。画面に従って必要事項を入力していただくと参加申込が成立致します。

チケットの郵送はありません。決済完了後に送られてくるメールがチケットの代わりとなりますので大切に保管してください。

お支払い方法には「クレジットカード決済」または「銀行振込」をお選びいただけます。


※チケットのご購入にポイントを利用することは出来ませんのでご了承ください。

※リンダワークスオンラインショップ会員の方はチケットのご購入でポイントがたまります。

※システム上表示金額が税抜き価格となっている箇所がございます。どうぞご了承ください。



クラス1

5月20日(日) 13:30-14:45 (75min)
はじめてBORN TO YOG / by saya

参加費 税込3,500円


他のヨガの流派に比べて運動量が多くアサナに特化しているのがBORN TO YOG(ボーントゥヨグ 通称:ヨグ)です。
このクラスははじめてBORN TO YOGに挑戦する方向けの初級クラスとなります。

太陽礼拝から始め、股関節や肩周りののストレッチ、ヨガの基本的なアサナ(ウォーリアやひねるポーズなど)へ。無理をせず徐々に体を使うための準備をしていきます。
後屈のアサナを取り入れて胸を開くことで、体だけではなく呼吸もゆっくりと深めていきましょう。

基本的なアサナでしっかりと体をほぐしたら、いよいよチャレンジポーズへ。
参加者の皆さんの様子を見ながら、憧れの逆転のポーズにもチャレンジ。

一人で練習するのが怖い、やり方が分からないなど、やりたくてもなかなか出来ないのが逆転ポーズです。
このクラスでは逆転ポーズのコツなども教えていきますので今後の練習に生かしていただけると思います。

皆さんのペースに合わせて、無理なく、楽しいクラス構成にしていきますので、はじめてBORN TO YOGに挑戦する方や逆転ポーズをあまりやったことがない方にも安心してご参加いただけます。


最初は難しいと感じても子供の頃に戻った感覚で夢中になって動いてみましょう。
いつものヨガに「楽しい」という感覚が加わるはずです。

この時間を一緒に遊び尽くしましょう!


こんな方におすすめの講座です!

  • いつもよりも体を伸ばしたい、動かしたい方。
  • いつも練習しているものとは違うアサナにチャレンジしたいと思っている方。
  • 逆転のポーズにチャレンジしたい方。
  • 「楽しい」という感覚をヨガで感じたい方。

saya

10歳で始めたバレエを大人になってもずっと続けたくて、身体のメンテナンスのためにヨガを始めました。
母にある日突然「ヨガの先生になったら?」と言われました。
実は母は、私より先にヨガを始めていたのでした。当時私はまだ19歳。それまでヨガは3回くらいしかやったことがなかったのに、不思議とこの言葉にとってもワクワクしたのを覚えています。
ピンときたからにはすぐに動き出さなくっちゃ!と、大学に退学届を提出し、そのままマウイ島のヨガアカデミーの入学手続きをしました。
思えばこの時をきっかけにして、直感に従って生きることが始まった気がします。

ヨガインストラクターとして活動を初めて4年ほど経った2017年にBORN TO YOGのTTを次席で卒業。他のヨガの流派に比べて特に運動量が多くアサナに特化しているのがBORN TO YOGです。毎日夢中になって練習をして体と向き合うことで、これまで育ててきた自分の中の「ヨガ」に「楽しい」という新しい感覚を取り入れられたことで、ヨガを仕事としてはもちろん、本気の趣味としてさらに極めるようになりました。
現在は代々木や大井町のスタジオにてBORN TO YOGをベースとしたレギュラークラス、企業様での朝ヨガ、キッズヨガを中心に活動中。
ヨガは体のメンテナンスのためだけでなく、日常生活、更に人生にも影響を与えます。
まさに私がそうでした。
だからそんなきっかけを作るお手伝いができればと、日々想いを込めて活動しています。

【 取得資格 】
全米ヨガアライアンス(RYT200)取得
BORN TO YOG TT次席卒業
♦ Linda Worksアンバサダー
♦ リンダワークスではウェアモデルとしてアサナ撮影を中心に活動中。
ブログはこちら


saya

クラス受講にあたってよくお読みください。
  • クラスにはお気に入りのリンダワークス ヨガウェアを何か1点ご着用の上ご参加ください!リンダワークス商品をお持ちでない方には無料レンタルがございますのでお申し込みの際に「レンタルウェア希望(0円)を合わせてお選びください。
  • ヨガマットをご持参ください。無料レンタルには限りかございますのでお申し込みの際に「レンタルマット希望(0円)を合わせてお選びください。
  • クラスには12:45からご入場いただけます。
  • クラスの前後にはリンダワークス ヨガウェアのお買い物をお楽しみいただけます。
  • 会場に更衣室のご用意がございます。ロッカーはございませんのでお荷物の管理は各自でお願い致します。
  • お申し込みの際にこちらの免責事項のページを十分にお読みください。イベントへの参加に当たっては記載の免責事項に同意したとみなします。免責事項に関して、疑問、質問等ある場合は、申し込み前にお問い合わせください。
  • ご予約の変更・キャンセル及びお問い合わせはinfo@lindaworks.netまでお願い致します。
  • 5月20日はクラス参加者の方のみが入場可能です。クラスに参加されない方は入場ができませんのでご了承ください。